Jak długo alkohol utrzymuje się w organizmie?
To, jak szybko organizm "spala" alkohol, zależy m.in. od masy ciała, wieku, płci oraz tego, czy i co jedliśmy. Przyjmuje się, że alkohol jest metabolizowany średnio w tempie ok. 0,1–0,15 promila na godzinę (czyli ok. 10 ml na godzinę). W praktyce oznacza to, że usunięcie z organizmu 2 promili może zająć ponad 10 godzin. W przypadku jednego piwa o mocy 5 proc. pełny powrót do trzeźwości zwykle zajmuje około 2,5–3 godzin.
Masa ciała, płeć i tempo picia robią różnicę
U różnych osób stężenie alkoholu we krwi rośnie i spada w innym tempie. Przykładowo: kobieta ważąca 65 kg po jednym piwie może osiągnąć ok. 0,4 promila, a po mniej więcej godzinie poziom ten może spaść do 0,2 promila. Z kolei u mężczyzny ważącego 80 kg podobne wartości mogą pojawić się szybciej — nawet po około 30 minutach. Znaczenie ma też styl spożycia: wypicie piwa w krótkim czasie sprzyja gwałtownemu skokowi stężenia alkoholu.
Ile czystego alkoholu mają popularne napoje?
- 50 g wódki = 20 g czystego alkoholu (etanolu),
- 100 ml wina = 12 g etanolu,
- 0,5 l piwa 5 proc. = 25 g etanolu.
Alkomat: najprostszy sposób, by sprawdzić trzeźwość
Najbardziej wiarygodną metodą oceny, czy można już prowadzić, jest pomiar alkomatem. Problem w tym, że nie każdy ma takie urządzenie w domu. Rozwiązaniem może być bezpłatne badanie na komendzie albo zakup jednorazowego alkomatu na stacji paliw. Pomocne bywają też wirtualne alkomaty, ale ich wskazania warto traktować wyłącznie orientacyjnie i z dużą ostrożnością.
Prowadzenie po alkoholu: jakie grożą konsekwencje?
Prawo rozróżnia dwa stany związane z alkoholem. Pierwszy to stan "po użyciu" — gdy stężenie w wydychanym powietrzu przekracza 0,2 promila, ale nie jest wyższe niż 0,5 promila. Kierowanie pojazdem w takim stanie może skończyć się aresztem lub grzywną oraz zakazem prowadzenia na okres od 6 miesięcy do 3 lat. Drugi przypadek to "nietrzeźwość", czyli wynik powyżej 0,5 promila — to już przestępstwo, które może oznaczać utratę uprawnień na co najmniej 3 lata i karę pozbawienia wolności.
